Enseigner aux enfants de saines habitudes dentaires

La partie la plus importante du travail d’un parent est peut-être d’enseigner à ses enfants des habitudes efficaces et saines pour la vie.

Alors que les parents ont souvent un grand contrôle sur le régime alimentaire et les routines dentaires des très jeunes enfants, les enfants acquerront plus d’indépendance en vieillissant. S’ils ont appris les compétences de base en santé bucco-dentaire et pourquoi elles sont importantes, nous espérons qu’ils suivront un régime sain même sans que les parents ne regardent par-dessus leurs épaules. Tout aussi important, les enfants doivent comprendre pourquoi ce processus est nécessaire. Les effets d’un mauvais brossage peuvent prendre des années, de sorte que les enfants ne comprennent pas toujours pourquoi ils doivent se nettoyer les dents tous les soirs et tous les matins. Pour encourager cette habitude importante, vous pouvez essayer de la transformer en jeu. Demandez à votre enfant de «suivre» un certain personnage autour de sa bouche pour s’assurer qu’il nettoie toute sa bouche. Votre enfant peut aimer chasser les «bugs» au tableau ou retrouver un personnage qu’il aime dans des livres ou des films.

De petites récompenses peuvent également aider; Recevoir des autocollants pour mettre un graphique est un facteur de motivation courant. Pour aider votre enfant à comprendre pourquoi ce processus est nécessaire sans plaisir, vous pouvez en choisir un parmi une grande variété de vidéos et de livres pour enfants qui illustrent ce concept. Vous pouvez également montrer à votre enfant des images de caries qui ne sont pas trop graphiques pour illustrer ce qui peut arriver. Un bon dentiste sera également en mesure d’expliquer l’importance de cette habitude et de démontrer comment le faire correctement. Bien entendu, le brossage n’est pas le seul aspect de la santé dentaire. Suivre une bonne alimentation peut également contribuer à des dents solides ainsi qu’à une santé physique globale. En général, les enfants qui ont appris à manger sainement tôt trouveront cela beaucoup plus facile à l’âge adulte – par exemple, essayez d’utiliser des aliments sains comme des friandises et des récompenses plutôt que des collations trop sucrées.

Cela peut aider les enfants à apprécier les fruits et légumes, plutôt que de les voir comme quelque chose d’ennuyeux que leurs parents les obligent à manger. Garder au minimum le glucose et la caféine peut réduire considérablement le risque de caries chez un enfant et peut même aider à améliorer son comportement. Il n’est pas facile d’enseigner à un enfant de bonnes habitudes. De nombreux parents doivent essayer une variété de conseils et de techniques avant de trouver quelque chose qui fonctionne bien. L’important est de ne pas trop se décourager et de continuer à se concentrer sur la santé des enfants. Pour plus de conseils sur la santé bucco-dentaire des enfants, contactez le dentiste de la famille de Chicago, le Dr Bagai.