Apprenez de précieuses techniques d’équilibrage des chakras pour une meilleure santé

Chaque personne possède sept centres énergétiques puissants situés à des points clés de son corps.

Ces tourbillons métaphysiques sont connectés à des sens, des éléments, des systèmes d’organes, des groupements nerveux, des glandes endocrines, des couleurs et des émotions spécifiques; et le maintien d’un équilibre dans le flux d’énergies qui les traverse est important pour la santé globale. Il existe plusieurs techniques d’équilibrage des chakras pour traiter les blocages et effectuer la guérison des chakras.Le premier centre d’énergie est la racine, située dans la région de l’aine, associée aux glandes surrénales, au système reproducteur, à la colonne vertébrale, à la circulation sanguine, à l’odorat et l’élément terre. Les signes d’un déséquilibre incluent être excessivement nerveux, craintif ou dépendant du codex, avoir des crampes fréquentes ou avoir tendance à se sentir précaire, matérialiste, déconnecté, fatigué ou agité. L’activité physique comme le hatha yoga, l’aromathérapie et les méditations assistées par des pierres précieuses sont parmi les moyens les plus efficaces de guérir les déséquilibres. Le sacrum est centré dans le bas de l’abdomen et est connecté au sens du goût, l’élément eau, ainsi que les organes reproducteurs et les reins. Les signes de déséquilibre comprennent des douleurs lombaires, l’infertilité, l’impuissance, des problèmes rénaux ou urinaires, un excès ou un manque d’émotion et une faible estime de soi. Les meilleures méthodes de guérison comprennent les exercices aquatiques, le yoga tantrique et l’ingestion de fruits juteux tels que les oranges et les mangues. Le plexus solaire s’installe dans l’estomac, avec une connexion avec l’œil, le système nerveux central, la digestion, le métabolisme, le pancréas et le foie, et l’élément feu. Lorsque quelque chose n’est pas équilibré, on peut ressentir une agressivité ou une passivité extrême, des problèmes digestifs, des douleurs nerveuses, des problèmes gastriques, une infection d’organe et des problèmes respiratoires. Les exercices de respiration, l’exposition au soleil et les thérapies visuelles comme les mandalas sont très efficaces avec ce centre.Le vortex cardiaque est étroitement associé à l’air, aux sensations tactiles, au système immunitaire, au glande thymus, aux organes de la poitrine, des bras et des mains. Un mauvais équilibre peut vous faire sentir émotionnellement froid et distant, ou attaché et trop complaisant. On pourrait éprouver des problèmes de circulation, des problèmes cardiaques, une raideur articulaire et un risque accru de cancer. La meilleure façon de niveler cette énergie est par le contact, le contact humain comme les câlins, car il est très puissant. L’ouïe et le son sont affectés par le centre de la gorge, qui est également attaché aux épaules, à la thyroïde, aux oreilles et à la bouche. Les problèmes dans ce domaine se manifestent généralement par un enrouement, une perte de voix, des douleurs et des infections de l’oreille, des problèmes thyroïdiens et une ATM. On pourrait aussi devenir extrêmement introverti ou trop verbal, irritable ou condescendant. Les sons tels que les mantras, les chants, la résonance des bols en cristal ou les chansons relaxantes sont des guérisseurs bénéfiques. Sur le front se trouve le troisième œil, porte d’entrée du sixième sens, sensible à l’élément de lumière et influençant l’hypophyse, les biorythmes, le crâne et les yeux. Physiquement, en cas de déséquilibre, on peut avoir des problèmes de vision, de fréquents maux de tête ou migraines, des convulsions, de l’insomnie ou des cauchemars. Émotionnellement, ils peuvent devenir flous, fermés, suspects ou perdre contact avec la réalité. C’est le centre des rêves, donc les tables de méditation ou de visualisation peuvent être d’une grande aide.Enfin la couronne arrive, située au dessus de la tête et un centre de conscience pure, lié au système nerveux, au cortex cérébral, à l’hypothalamus, au cerveau , la glande pinéale et l’hypophyse. On peut devenir un fanatique spirituel, ou être complètement dépourvu de direction lorsqu’il n’est pas dans un équilibre sain. Il peut provoquer des étourdissements, de la confusion et divers troubles neurologiques ou mentaux. Seules des méditations profondes sont nécessaires pour le clarifier.