Une meilleure santé grâce à l’équilibre!

La plupart d’entre nous ont écouté, des conseils, tout avec modération! Ceux qui recherchent des résultats immédiats et faciles, lorsqu’il s’agit de vivre une vie plus heureuse et plus saine, sont généralement déçus, car cela nécessite un ÉQUILIBRE d’une variété d’actions, y compris l’amélioration de l’attitude, du style de vie, des habitudes personnelles, du régime alimentaire et de l’exercice, etc., ainsi que l’utilisation un peu de bon sens lors de la recherche.

Bien que cela puisse sembler évident, du bon sens, c’est souvent l’un des comportements les plus rares, juste ceux, avec de la patience, de la discipline et une volonté d’ouvrir votre esprit, d’envisager des options, des alternatives et, mieux, pour vous personnellement. procéder généralement en conséquence. Dans cet esprit, cet article tentera brièvement d’examiner, d’examiner, de réviser et de discuter, en utilisant l’approche mnémonique, ce que cela signifie et représente, et pourquoi cela fait une différence. meilleur; meilleur; avantages: si vous espérez faire l’expérience de la meilleure santé et du mieux-être possible, il est essentiel de procéder, mieux que la plupart! Concentrez-vous sur les avantages d’une variété d’options et d’alternatives, plutôt que de continuer, avec un esprit étroit! 2. attitude; Attention: Vous pensez peut-être que vous pouvez ou pensez que vous ne pouvez pas.

De toute façon, vous aurez raison. Henry Ford, qui a été crédité d’avoir dit ces mots, a compris la nécessité de procéder, avec une attitude positive, positive et positive, et en prêtant attention aux actions personnelles qui lui conviennent le mieux! 3. écoute; Apprenez: Tout le monde fait des erreurs, mais l’individu sage apprend constamment, à partir de chaque conversation et expérience, acquérant une expérience pertinente et, espérons-le, un meilleur jugement et une meilleure sagesse! Cela signifie s’engager à écouter efficacement, bien plus qu’à parler, etc.! 4. forme physique; Actions: lorsque vous développez et améliorez vos aptitudes personnelles et vos compétences, et que vous agissez, dans votre propre intérêt, vous serez généralement plus heureux, prendre des décisions plus sages et généralement en meilleure santé! 5. Besoins: Une vie plus saine exige, comprend vos besoins personnels, vos priorités, vos objectifs, etc.

et, en les différenciant, ceux de perceptions, d’opinions et de désirs vides et sans fondement! 6. intelligent; personnage; Créatif: Quand quelqu’un est assez intelligent pour continuer, avec la qualité du personnage, concentré sur une approche créative, vers une vie plus heureuse et plus saine, une grande partie de la bataille est surmontée, pour devenir la meilleure, cela peut être. La santé, dans un grand nombre de cas, dépend d’un équilibre important entre alimentation, exercice, bonheur, autodiscipline et désir de vivre une vie plus saine! Bien que toutes les maladies ne puissent pas être évitées, l’engagement envers L’ÉQUILIBRE rend souvent la vie quotidienne plus heureuse et plus saine. Aurez-vous la discipline, pour continuer, dans votre meilleur intérêt?.