Bien-être: sentiment de possession et sentiment d’attente

Parfois, j’ai l’impression d’être prisonnier dans une cage faite de temps et d’espace.

Parce que, peu importe à quel point j’essaie d’échapper ou de surmonter tout cela, même dans mes rêves, cela me revient toujours. La cage a deux autres éléments. L’un de ces (autres éléments) sont les choses qui nous appartiennent dans notre pensée ou croyance, tandis que l’autre est notre sens de l’attente. La plupart d’entre nous ont tendance à se coincer entre le passé et l’avenir. Les choses que nous achetons ou recevons en cadeau de nos amis, de notre famille et de nos proches nous donnent finalement l’impression qu’ils doivent rester avec nous jusqu’à notre mort, que nous devons et ne devons jamais partir ni nous séparer d’eux. D’autre part, l’avenir, qui n’existe que dans notre imagination, apporte avec lui un «paquet d’attentes», le paquet est différent pour chaque individu.

Au milieu de toutes ces «choses du passé» et «attentes futures», nous oublions de vivre dans le présent. Le remplacement d’anciens biens, tout en éliminant les biens inutiles, inutilisables (c’est-à-dire endommagés ou autrement inutilisables)) ou qui ne sont plus utilisés, aide grandement à se libérer du sentiment de possession. Parce que cela ferait prendre conscience du fait que «rien n’est à moi pour toujours», ce qui, à son tour, donnerait à un individu un certain «sentiment de liberté» par rapport aux choses que l’on possède. Il est incroyablement difficile, parfois en apparence impossible, de renoncer aux attentes. L’attente signifie généralement attendre que quelque chose se passe en votre faveur ou à votre goût ou que quelqu’un fasse quelque chose pour vous en votre faveur ou à votre goût ou pour satisfaire votre désir. Nos attentes concernant quoi que ce soit, absolument, devraient être fondées sur la situation actuelle et actuelle, par rapport à cette chose en particulier.

Lorsque vous commencez à faire des choses au lieu de penser; vous commencez à agir plutôt que d’imaginer, on est finalement capable de surmonter votre sentiment d’attente. La plupart du temps, penser et imaginer aboutit à des hypothèses non fondées. La colère est généralement causée par l’attente; plus l’attente est élevée, plus l’intensité de la colère causée par la première est élevée (une attente nulle réduirait tout risque de colère). Par conséquent, en contrôlant nos attentes, nous pouvons contrôler notre colère ou au moins la maintenir à un niveau gérable. Si nous nous concentrons sur nos attentes tout le temps, il y a de fortes chances que nous devenions finalement quelqu’un qui entretient uniquement les relations qui lui plaisent. .

Si nous continuons à persister dans cette voie, il y aura un moment où nous deviendrons des êtres humains totalement égocentriques, qui seront absolument insensibles aux sentiments ou aux problèmes des autres ou à leurs situations ou conditions particulières. Par conséquent, nos relations avec les autres peuvent devenir très fragiles, comme le verre qui risque de se briser à la moindre chute; volatil; et de courte durée. De temps en temps nous aurons des ruptures avec les gens, tout simplement parce qu’ils ne répondent pas à nos attentes et ne semblent plus agréables à nos yeux. Eh bien, acceptez une personne dans son intégralité; c’est-à-dire, dans son «être tout entier», et non comme un «fragment de lui-même», il pourrait finalement être gratifiant. Au lieu de rompre les relations avec les autres, nous pouvons vouloir faire exactement le contraire: faire un effort pour rétablir les relations avec ceux qui ont rompu les relations avec nous. Nous devons avoir un cœur aussi vaste et vaste qu’un océan si profond que toutes les choses désagréables et désagréables se noient et disparaissent à jamais, rien n’est inattendu et tout et tout est possible.

Par conséquent, nous avons besoin d’une flexibilité et d’une ouverture mentale infinies pour s’adapter à tout ce qui nous arrive. Cela signifie que nous devons et ne devons pas avoir d’idées préconçues ou, en d’autres termes, d’attentes concernant quoi que ce soit ou quiconque. Cela pourrait peut-être être lié à notre idée «d’être dans le présent». Être dans le présent, c’est avoir un esprit absolument flexible et ouvert qui peut être modelé, modelé et remodelé positivement en réponse aux réflexes présents. La flexibilité mentale ou la réceptivité en tant que telles peuvent sauver des relations ou nous aider à surmonter et à surmonter une situation désagréable et / ou désagréable.