Une approche SMART, pour une meilleure santé

Si vous demandiez à la plupart des gens, ils diraient que l’une de leurs priorités est de vivre, une vie heureuse et saine! Être en meilleure santé et plus heureux signifie se concentrer sur la meilleure façon, pour vous, d’utiliser une façon plus intelligente, de devenir une personne en meilleure santé! Ne serait-il pas formidable de pouvoir utiliser une approche SMART pour améliorer la santé? Qu’est-ce que cela représenterait et signifierait, et quelles méthodes, considérations et mentalités pourraient améliorer nos possibilités et notre action personnelle? Dans cet esprit, cet article tentera brièvement d’examiner, d’examiner, de réviser et de discuter, en utilisant l’approche mnémonique, ce que cela signifie et représente, et pourquoi il pourrait être dans notre intérêt de prêter attention à ces articles.

soi-même; durable; solutions aux symptômes; Plus fort: Comment quelqu’un peut-il devenir plus fort, plus satisfait, etc., à moins / jusqu’à ce qu’il prenne en compte ses intérêts personnels et ce qu’il veut vraiment, et les rende plus heureux et plus satisfaits? Il est intelligent de regarder les voies les plus grandes et les plus durables pour rechercher une gratification instantanée (et indépendamment des ramifications)! Connaissez-vous les symptômes du bonheur par rapport à ce qui vous stresse négativement? Les personnes les plus intelligentes recherchent toujours des solutions qui les rendent toujours plus forts, meilleurs et plus de contenu! 2. Motivé; entretien; MD: Serez-vous suffisamment motivé pour faire l’entretien personnel et profiter de chaque opportunité dans votre meilleur intérêt personnel? Consultez toujours un médecin (MD), pour vous assurer qu’il n’y a pas de condition médicale significative et / ou de maladie / maladie, afin que vous puissiez continuer avec la meilleure procédure générale de bien-être.

attitude; Attention; articuler les préoccupations: Lors de la visite d’un professionnel de la santé, il est important d’exprimer et d’exprimer vos préoccupations, maux, etc., à examiner de manière approfondie, etc. Procédez, avec une attitude positive, et faites attention aux meilleures possibilités! 4.

Raisonnement / justification; enquête; pertinent; réel: réfléchissez à votre raisonnement et à votre raison, et recherchez vos options, alternatives, etc. Connaissez la différence entre des scénarios pertinents et moins importants! Gardez-le réel et n’acceptez jamais simplement des rumeurs ou des opinions et recherchez des recherches et des réalités! 5.

Tendances; opportun; Total Health: Reconnaissez, comprenez et comprenez toutes les tendances qui peuvent vous être utiles dans votre quête d’une existence plus saine! Ne tardez jamais à prendre des mesures qui pourraient être dans votre intérêt, mais prenez plutôt des actions opportunes et réfléchies axées sur l’optimisation, votre santé et votre bien-être en général! Êtes-vous prêt à adopter des approches SMART pour une vie plus saine? Voulez-vous vous engager à procéder avec un esprit ouvert et ouvert?.