Avantages d’une bouche propre et saine

L ‘ »hygiène buccale » est le critère le plus important pour garder une personne en bonne santé.

Le maintien d’une bouche propre et saine dissuade le corps de nombreuses maladies. L’hygiène dentaire prévient généralement la carie dentaire, les maladies des gencives et la mauvaise haleine. Pourquoi est-il nécessaire de maintenir une bouche saine? La recherche a révélé qu’il existe un lien entre la maladie des gencives et les complications de santé. tels que les problèmes cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les femmes atteintes de parodontie (maladie des gencives) ont présenté des cas plus élevés de bébés prématurés et de faible poids à la naissance. Selon d’autres études, plus de 90% des maladies systémiques sont dues à une mauvaise hygiène buccale, comme la bouche sèche, l’inflammation des gencives, des problèmes de gencives et des ulcères de la bouche. Les maladies systématiques dues à une mauvaise hygiène buccale sont le cancer de la bouche, le diabète, les maladies cardiaques, la leucémie, le cancer du rein et du pancréas. Une mauvaise hygiène buccale peut entraîner des douleurs buccales et faciales, des problèmes digestifs. Par conséquent, le maintien d’une bouche saine permettra à chacun d’échapper à ces conditions inutiles et terribles.

Principaux avantages du maintien d’une bouche propre et saine. Une bouche propre et saine peut ne pas avoir une très petite maladie et infection des gencives. Les maladies des gencives, telles que la parodontite et la gingivite, peuvent entraîner une inflammation des gencives, qui est une condition problématique. Garder la bouche et les dents propres réduit les visites chez le dentiste pour un nettoyage dentaire. Bien que vous ayez une visite régulière chez le dentiste, il n’y aura pas de dépôts de tartre ou de plaque qui peuvent être facilement nettoyés. Une bouche propre et saine ne vous permet pas d’utiliser des implants dentaires et des prothèses dentaires. La pose d’implants dentaires est vraiment une procédure douloureuse qui pourrait être évitée en maintenant l’hygiène buccale. Il n’y a pas besoin de caries ou d’extraction dentaire pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Si vous pouvez mâcher des aliments sans aucun problème, c’est l’indicateur d’une bonne santé bucco-dentaire.

En cas de problèmes digestifs, la mastication joue un rôle clé, il n’est pas nécessaire d’adopter des procédures cosmétiques comme le blanchiment des dents quand on a vraiment une bouche saine. Pour faire briller vos dents, vous pouvez choisir des plateaux de blanchiment ou du dentifrice blanchissant. Si vous souhaitez suivre un traitement de blanchiment avec le dentiste, le blanchiment au laser est une méthode avancée et indolore pour donner de belles dents en forme de perle. Un nettoyage régulier des dents réduira vos frais dentaires. Avoir une matrice dentaire inoxydable améliore définitivement votre estime de soi L’inflammation chronique due à la parodontite développe des problèmes tels que le blocage des vaisseaux sanguins, des maladies cardiaques. Rester en bonne santé bucco-dentaire évitera de tels risques. Selon le « Journal of Psychiatry, Neurology and Neurosurgery », les adultes ayant des problèmes de gingivite auraient une mauvaise mémoire et des capacités cognitives par rapport à quelqu’un qui a des gencives plus saines. Quelques conseils clés pour une bouche saine. Apprenez la technique de brossage et brossez au moins le matin et le soir après les repas.

Nettoyez entre les dents au moins une fois par jour avec une brosse à dents ou du fil dentaire. Évitez de fumer, ce qui contribue à réduire les risques de coloration des dents, de perte de dents, de maladie des gencives et de cancer de la bouche Utilisez un dentifrice au fluor pour renforcer l’émail des dents et prévenir la carie dentaire La brosse à dents doit être changée au moins tous les 2-3 mois une fois pour un nettoyage approprié. Visitez votre dentiste au moins une fois par mois et discuter de l’hygiène buccale avec lui. Essayez de mâcher de la gomme sans sucre après les repas pour vous nettoyer. Apportez vos dents et votre bouche entre les repas. Un repas enrichi sauvera votre bouche de la maladie des gencives. Les dentistes recommandent toujours à tout le monde de se brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire au moins deux fois par jour et doivent être nettoyés et contrôlés régulièrement deux fois par an. Le maintien de l’hygiène buccale préserve non seulement les dents et la bouche, mais aussi les organes et les systèmes de tout le corps.